6.7 km | 00:41:07 | 06:08/km日期: 2019-12-05 19:07 - 地點: 田間小路 - 平均心率: 154 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 07'33" / 06'41" / 05'54" / 05'53" / 05'47" / 05'28" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 685 / 6685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.09 km 
Brooks Hyperion 累積 :
585.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'41" | 00:14'14" |
| 3 | 05'54" | 00:20'08" |
| 4 | 05'53" | 00:26'01" |
| 5 | 05'47" | 00:31'48" |
| 6 | 05'28" | 00:37'16" |
| 6.7 | 05'38" | 00:41'08" |
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