6.0 km | 00:28:26 | 04:43/km日期: 2019-12-17 12:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 39%
Pace: 05'20" / 04'55" / 04'34" / 04'36" / 04'44" / 04'14" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'05" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'55" | 00:10'15" |
| 3 | 04'34" | 00:14'49" |
| 4 | 04'36" | 00:19'25" |
| 5 | 04'44" | 00:24'09" |
| 6 | 04'14" | 00:28'23" |
| 6.0 | 03'20" | 00:28'28" |
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