6.2 km | 00:59:37 | 09:38/km日期: 2019-12-07 20:23 - 平均心率: 123 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 07'58" / 09'27" / 10'06" / 08'51" / 09'47" / 11'14" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+03'01") | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 09'27" | 00:17'25" |
| 3 | 10'06" | 00:27'31" |
| 4 | 08'51" | 00:36'22" |
| 5 | 09'47" | 00:46'09" |
| 6 | 11'14" | 00:57'23" |
| 6.2 | 11'11" | 00:59'28" |
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