李興興 2019/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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4.0 km | 00:37:00 | 09:10/km

日期: 2019-12-04 06:39 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 130

Pace: 09'54" / 07'41" / 09'11" / 09'43" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

09'49" (+02'06")

998 / 998

2

07'46"

(17'35")

07'43"

1006 / 2004

3

09'11"

(26'46")

09'12" (+01'29")

997 / 3002

4

09'34"

(36'20")

09'35" (+01'52")

996 / 3999

5

00'19"

(36'39")

11'01" (+03'18")

28 / 4028

12月累積里程 : 140.56 km

愛迪達 PATH RUN 黑白累積 : 15.6 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	07'41"	00:17'35"
3	09'11"	00:26'46"
4	09'43"	00:36'29"
4.0	05'51"	00:36'39"

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