盧逸如 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

盧逸如新北市
ID 193842

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3.7 km | 00:26:18 | 07:01/km

日期: 2019-11-30 17:17 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'55" / 07'18" / 06'46" / 07'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 142.69 km

美津濃 J1GD183174 累積 : 683.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 子軒和其他 5 人說推

·

Amanda 晚安，運動愉快!

2019-11-30 17:52 ·

張清榮晚安，週末運動愉快，加油

2019-11-30 19:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'18"	00:14'13"
3	06'46"	00:20'59"
3.7	07'13"	00:26'19"

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朋友動態

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