Vincent 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 新北市
ID 417995

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6.6 km | 00:39:29 | 05:58/km

日期: 2019-11-22 18:16 - 天氣: 陰 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'37" / 05'44" / 06'00" / 07'01" / 05'34" / 05'02" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+01'28")

998 / 998

2

05'45"

(12'15")

05'45" (+00'43")

998 / 1996

3

06'01"

(18'16")

06'01" (+00'59")

999 / 2995

4

07'01"

(25'17")

06'59" (+01'57")

1003 / 3999

5

05'39"

(30'56")

05'34" (+00'32")

1012 / 5011

展開計圈分析

（【１】＊１０【３】＊５【２】＊５）＊１

11月累積里程 : 135.98 km

Mizuno WR22 白彩累積 : 1225.9 km

Android - asus ASUS_Z01GD 上傳 | 4 years ago

偶然和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'44"	00:12'21"
3	06'00"	00:18'21"
4	07'01"	00:25'22"
5	05'34"	00:30'56"
6	05'02"	00:35'58"
6.6	05'33"	00:39'19"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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