9.4 km | 01:10:11 | 07:29/km日期: 2019-11-07 18:31 - 總爬升: 506 m - 卡路里: 623 Cal - 總步數: 11622 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'24" / 07'37" / 07'40" / 07'47" / 07'39" / 07'31" / 07'25" / 07'12" / 07'30" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+00'28") | 1003 / 1003 | 166 / 78 |
| 2 | | 07'30" (+00'22") | 1004 / 2007 | 169 / 78 |
| 3 | | 07'36" (+00'28") | 1004 / 3011 | 164 / 79 |
| 4 | | 07'45" (+00'37") | 1004 / 4016 | 167 / 77 |
| 5 | | 07'39" (+00'31") | 1003 / 5020 | 165 / 79 |
| 6 | | 07'27" (+00'19") | 1011 / 6031 | 156 / 85 |
| 7 | | 07'21" (+00'13") | 1005 / 7037 | 164 / 82 |
| 8 | | 07'08" | 1005 / 8042 | 167 / 83 |
| 9 | | 07'28" (+00'20") | 1003 / 9045 | 168 / 79 |
| 10 | | 06'19" | 357 / 9403 | 166 / 94 |
11月累積里程 : 18.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'37" | 00:15'01" |
| 3 | 07'40" | 00:22'41" |
| 4 | 07'47" | 00:30'28" |
| 5 | 07'39" | 00:38'07" |
| 6 | 07'31" | 00:45'38" |
| 7 | 07'25" | 00:53'03" |
| 8 | 07'12" | 01:00'15" |
| 9 | 07'30" | 01:07'45" |
| 9.4 | 06'47" | 01:10'11" |
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