6.0 km | 00:32:38 | 05:25/km日期: 2019-11-14 18:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 5580 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'27" / 05'20" / 05'23" / 05'22" / 05'21" / 05'21" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 1000 | 169 / 107 |
| 2 | | 05'25" (+00'03") | 1002 / 2002 | 171 / 107 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3003 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 4003 | 170 / 108 |
| 5 | | 05'24" (+00'02") | 1002 / 5006 | 170 / 108 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6007 | 171 / 108 |
| 7 | | 05'03" | 13 / 6020 | 150 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'20" | 00:10'47" |
| 3 | 05'23" | 00:16'10" |
| 4 | 05'22" | 00:21'32" |
| 5 | 05'21" | 00:26'53" |
| 6 | 05'21" | 00:32'14" |
| 6.0 | 19'25" | 00:32'38" |
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