林志勳 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

林志勳新北市
ID 359654

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6.4 km | 00:49:48 | 07:49/km

日期: 2019-11-11 20:05 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'17" / 07'18" / 07'59" / 07'57" / 08'06" / 07'03" / 11'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 101.23 km

美津濃 R20白色累積 : 706.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'18"	00:14'35"
3	07'59"	00:22'34"
4	07'57"	00:30'31"
5	08'06"	00:38'37"
6	07'03"	00:45'40"
6.5	08'31"	00:49'50"

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