Jackie Lee 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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42.2 km | 05:18:51 | 07:33/km

日期: 2019-10-27 06:30 - 總爬升: 749 m - 卡路里: 1087 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'35" / 05'59" / 05'35" / 07'14" / 05'26" / 06'17" / 07'34" / 05'17" / 06'18" / 07'00" / 05'58" / 05'49" / 06'00" / 07'16" / 08'01" / 08'48" / 06'08" / 06'35" / 03'35" /

10月累積里程 : 76.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和王清源說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'59"	00:11'34"
3	05'35"	00:17'09"
4	07'14"	00:24'23"
5	05'26"	00:29'49"
6	06'17"	00:36'06"
7	07'34"	00:43'40"
8	05'17"	00:48'57"
9	06'18"	00:55'15"
10	07'00"	01:02'15"
11	05'58"	01:08'13"
12	05'49"	01:14'02"
13	06'00"	01:20'02"
14	07'16"	01:27'18"
15	08'01"	01:35'19"
16	08'48"	01:44'07"
17	06'08"	01:50'15"
18	06'35"	01:56'50"
18.1	12'50"	01:57'33"

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