5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km日期: 2019-10-25 16:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'21" / 05'34" / 05'08" / 04'48" / 04'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'34" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'34" | 00:10'55" |
| 3 | 05'08" | 00:16'03" |
| 4 | 04'48" | 00:20'51" |
| 5 | 04'48" | 00:25'39" |
| 5.0 | 03'10" | 00:25'40" |
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