Shumin Tsai 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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10.0 km | 00:49:21 | 04:56/km

2019 第11屆員林獅子盃GOGO樂親子公益路跑

官方成績
日期	2019-10-27
成績	00:49:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:56/km

日期: 2019-10-27 06:30 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

彰化

Shumin Tsai

·

基本訓練

賽後評分: 熱熱的路線
給 5 星

10月累積里程 : 87.63 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃景南, 朱小銘和其他 39 人說推

·

觀看另 3 則留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~
恭喜比賽高速完賽👍

2019-10-27 11:35 ·

言俊thirdboy 午安運動愉快

2019-10-27 13:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'57"	00:10'11"
3	04'52"	00:15'03"
4	05'45"	00:20'48"
5	04'53"	00:25'41"
6	04'49"	00:30'30"
7	04'50"	00:35'20"
8	04'55"	00:40'15"
9	05'04"	00:45'19"
9.8	05'05"	00:49'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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