5.1 km | 00:31:26 | 06:10/km日期: 2019-10-28 16:58 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 144 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5526 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'21" / 06'16" / 06'08" / 06'00" / 06'06" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'19") | 1008 / 1008 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 2009 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'06" (+00'07") | 1003 / 3012 | 175 / 93 |
| 4 | | 05'59" | 1008 / 4021 | 177 / 94 |
| 5 | | 06'02" (+00'03") | 1008 / 5029 | 177 / 93 |
| 6 | | 05'44" | 90 / 5119 | 178 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.87 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 06'08" | 00:18'45" |
| 4 | 06'00" | 00:24'45" |
| 5 | 06'06" | 00:30'51" |
| 5.1 | 06'28" | 00:31'26" |
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