6.0 km | 00:31:05 | 05:10/km日期: 2019-10-25 18:11 - 平均心率: 129 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'31" / 05'10" / 04'57" / 05'04" / 05'09" / 05'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.99 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1844.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'10" | 00:10'41" |
| 3 | 04'57" | 00:15'38" |
| 4 | 05'04" | 00:20'42" |
| 5 | 05'09" | 00:25'51" |
| 6 | 05'10" | 00:31'01" |
| 6.0 | 03'44" | 00:31'04" |
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