15.0 km | 01:51:22 | 07:25/km日期: 2019-10-24 20:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 19374 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'23" / 06'31" / 06'36" / 06'50" / 07'08" / 07'08" / 07'26" / 07'09" / 07'23" / 07'48" / 07'11" / 08'06" / 09'16" / 08'02" / 08'00" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'28" (+00'05") | 1006 / 2007 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'34" (+00'11") | 1004 / 3012 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'48" (+00'25") | 1003 / 4015 | 168 / 87 |
| 5 | | 07'16" (+00'53") | 1003 / 5018 | 169 / 81 |
| 6 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 6018 | 168 / 84 |
| 7 | | 07'24" (+01'01") | 1009 / 7027 | 172 / 78 |
| 8 | | 07'09" (+00'46") | 1002 / 8030 | 167 / 83 |
| 9 | | 07'27" (+01'04") | 1008 / 9038 | 172 / 77 |
| 10 | | 07'44" (+01'21") | 1007 / 10046 | 177 / 72 |
| 11 | | 07'23" (+01'00") | 1006 / 11052 | 168 / 80 |
| 12 | | 07'59" (+01'36") | 1003 / 12055 | 178 / 69 |
| 13 | | 09'06" (+02'43") | 1001 / 13057 | 191 / 57 |
| 14 | | 08'06" (+01'43") | 1001 / 14059 | 184 / 67 |
| 15 | | 07'58" (+01'35") | 996 / 15055 | 174 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 470.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'31" | 00:12'54" |
| 3 | 06'36" | 00:19'30" |
| 4 | 06'50" | 00:26'20" |
| 5 | 07'08" | 00:33'28" |
| 6 | 07'08" | 00:40'36" |
| 7 | 07'26" | 00:48'02" |
| 8 | 07'09" | 00:55'11" |
| 9 | 07'23" | 01:02'34" |
| 10 | 07'48" | 01:10'22" |
| 11 | 07'11" | 01:17'33" |
| 12 | 08'06" | 01:25'39" |
| 13 | 09'16" | 01:34'55" |
| 14 | 08'02" | 01:42'57" |
| 15 | 08'00" | 01:50'57" |
| 15.0 | -119'-2" | 01:51'22" |
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