6.0 km | 00:31:44 | 05:16/km日期: 2019-10-21 18:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 5548 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'15" / 05'15" / 05'11" / 05'13" / 05'17" / 05'08" / 21'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 1000 | 173 / 108 |
| 2 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 2001 | 175 / 108 |
| 3 | | 05'13" | 1003 / 3004 | 174 / 109 |
| 4 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 4005 | 174 / 108 |
| 5 | | 05'18" (+00'05") | 1002 / 5007 | 174 / 107 |
| 6 | | 05'13" | 1001 / 6008 | 175 / 109 |
| 7 | | 06'44" (+01'31") | 9 / 6018 | 180 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'15" | 00:10'30" |
| 3 | 05'11" | 00:15'41" |
| 4 | 05'13" | 00:20'54" |
| 5 | 05'17" | 00:26'11" |
| 6 | 05'08" | 00:31'19" |
| 6.0 | 21'55" | 00:31'44" |
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