背刀郎 2014/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

背刀郎基隆
ID 8971

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15.0 km | 00:00:01 | 00:00/km

日期: 2014-07-25 08:29 - 地點: 八斗子 - 卡路里: 783 Cal

基隆

背刀郎

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今天本沒想要跑的但想到有人要每天發露我也只好無奈鞋子穿穿出門了（八點半了ㄟ@@）不知這是不是另一種動力……唉！謝謝露~
上下坡來回跑+後退跑+側身跑+（下坡後退跑軟腳）(︶︹︺)

7月累積里程 : 316.00 km

手動上傳 | 10 years ago

張豪傑, 翁信義和其他 8 人說推

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觀看另 3 則留言

Stella Chuang 准！明天記得直接30K補上（＾Ｏ＾☆♪

2014-07-26 11:31 ·

1 個人推

背刀郎那明天我去熊空就要提早偷練才能30k了……@@

2014-07-26 15:28 ·

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