2.3 km | 00:12:20 | 05:27/km日期: 2019-10-15 17:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'50" / 06'08" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" | 988 / 988 |
| 2 | | 18'06" (+14'22") | 171 / 1159 |
| 3 | | 03'46" (+00'02") | 1000 / 2159 |
| 4 | | 05'33" (+01'49") | 6 / 2165 |
| 5 | | 17'46" (+14'02") | 97 / 2263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 06'08" | 00:09'58" |
| 2.3 | 08'59" | 00:12'20" |
留言 
