汪志/tom 2019/10/14 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.6 km | 01:12:28 | 06:50/km

日期: 2019-10-14 07:12 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 07'33" / 07'31" / 07'01" / 06'34" / 05'31" / 07'05" / 07'05" / 06'58" / 07'05" / 06'26" / 06'17" /

10月累積里程 : 225.56 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Les, Julian 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'31"	00:15'04"
3	07'01"	00:22'05"
4	06'34"	00:28'39"
5	05'31"	00:34'10"
6	07'05"	00:41'15"
7	07'05"	00:48'20"
8	06'58"	00:55'18"
9	07'05"	01:02'23"
10	06'26"	01:08'49"
10.6	06'17"	01:12'28"

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