14.2 km | 01:40:53 | 07:06/km日期: 2019-10-10 05:10 - 平均心率: 125 - 卡路里: 894 Cal - 總步數: 17810 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'21" / 07'41" / 07'35" / 07'28" / 07'20" / 07'06" / 07'08" / 07'20" / 07'16" / 06'58" / 07'04" / 06'45" / 06'21" / 06'15" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'09") | 1001 / 1001 | 175 / 77 |
| 2 | | 07'40" (+01'28") | 1000 / 2001 | 174 / 74 |
| 3 | | 07'32" (+01'20") | 1006 / 3007 | 173 / 76 |
| 4 | | 07'27" (+01'15") | 1001 / 4009 | 174 / 76 |
| 5 | | 07'17" (+01'05") | 1004 / 5014 | 174 / 78 |
| 6 | | 07'06" (+00'54") | 1000 / 6014 | 175 / 80 |
| 7 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 7014 | 176 / 79 |
| 8 | | 07'19" (+01'07") | 1001 / 8016 | 176 / 77 |
| 9 | | 07'08" (+00'56") | 1022 / 9039 | 176 / 79 |
| 10 | | 07'02" (+00'50") | 1004 / 10043 | 177 / 80 |
| 11 | | 07'00" (+00'48") | 1007 / 11051 | 177 / 80 |
| 12 | | 06'42" (+00'30") | 1004 / 12055 | 179 / 82 |
| 13 | | 06'19" (+00'07") | 1003 / 13058 | 180 / 87 |
| 14 | | 06'12" | 1002 / 14061 | 180 / 89 |
| 15 | | 06'06" | 185 / 14247 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'41" | 00:15'02" |
| 3 | 07'35" | 00:22'37" |
| 4 | 07'28" | 00:30'05" |
| 5 | 07'20" | 00:37'25" |
| 6 | 07'06" | 00:44'31" |
| 7 | 07'08" | 00:51'39" |
| 8 | 07'20" | 00:58'59" |
| 9 | 07'16" | 01:06'15" |
| 10 | 06'58" | 01:13'13" |
| 11 | 07'04" | 01:20'17" |
| 12 | 06'45" | 01:27'02" |
| 13 | 06'21" | 01:33'23" |
| 14 | 06'15" | 01:39'38" |
| 14.2 | 06'26" | 01:40'53" |
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