Fangnien Lee 2014/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.1 km | 00:30:48 | 06:03/km

日期: 2014-07-23 17:48 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'15" / 05'43" / 06'07" / 05'59" / 06'12" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'11" (+00'25")

1020 / 1020

2

05'50"

(12'09")

05'46"

1009 / 2029

3

06'11"

(18'20")

06'08" (+00'22")

1007 / 3037

4

06'03"

(24'23")

05'58" (+00'12")

1012 / 4049

5

06'15"

(30'38")

06'12" (+00'26")

1007 / 5057

6

00'10"

(30'48")

07'59" (+02'13")

20 / 5078

7月累積里程 : 50.47 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 874.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

王文峰, 吉米熊和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'43"	00:11'58"
3	06'07"	00:18'05"
4	05'59"	00:24'04"
5	06'12"	00:30'16"
5.1	06'46"	00:30'48"

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