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 |  6.0 km | 00:28:57 | 04:49/km
日期: 2014-07-20 08:10 - 卡路里: 387 Cal
未跑都出晒汗 心率偏高 賽前宣言: hea? 7月累積里程 : 125.85 km  MIZUNO SPACER AR4 累積 : 424.6 kmTCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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                 跑鞋 (6)  Nike Vaporfly 3 fluor 已使用了 3 天 共跑了 10.0 km 我要評分 NIKE alphafly 3 已使用了 4 個月 3 天 共跑了 88.8 km 我要評分 NB REBEL V4 已使用了 4 個月 28 天 共跑了 515.1 km 我要評分 HOKA MACH 6 已使用了 5 個月 14 天 共跑了 249.1 km 我要評分 Hoka clifton 9 已使用了 11 個月 29 天 共跑了 661.6 km 我要評分 Nike Next % 3 EK 已使用了 1 年 2 個月 6 天 共跑了 565.3 km 我要評分 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 03:17:48 半馬 : 01:35:22 跑齡 : 15 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  29016.6 km |  1758.5 km2025 年 : 326.0 km | 0.0 km
朋友 (129)           里程碑 (321) 2023/11/05 Warren🦙 完成了第 10 馬! - 富山マラソン20232023/03/05 賀！Warren🦙 破PB - 全馬 | 03:17:482021/01/03 賀！Warren🦙 破PB - 半馬 | 00:00:002020/09/20 恭喜 Warren🦙 獲得 9000 推2020/01/05 賀！Warren🦙 破PB - 半馬 | 01:35:222018/11/25 賀！Warren🦙 破PB - 全馬 | 03:35:052018/01/11 恭喜 Warren🦙 獲得 8500 推2017/12/10 Warren🦙 完成了第 10 半馬! - ASICS 大埔半馬 20172017/11/19 賀！Warren🦙 破PB - 全馬 | 03:39:57 |
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