6.1 km | 00:54:35 | 08:58/km日期: 2019-09-28 10:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'46" / 06'25" / 10'18" / 09'40" / 09'59" / 09'41" / 32'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+04'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+04'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+03'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'55" (+26'10") | 87 / 6087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
14.15 km 
adidas adizero boston 6 aktiv 累積 :
1799.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'25" | 00:12'11" |
| 3 | 10'18" | 00:22'29" |
| 4 | 09'40" | 00:32'09" |
| 5 | 09'59" | 00:42'08" |
| 6 | 09'41" | 00:51'49" |
| 6.1 | 31'54" | 00:54'37" |
展開計圈分析
留言 
