陳昭賓 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭賓高雄
ID 87369

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3.8 km | 00:19:36 | 05:10/km

日期: 2014-07-06 06:41 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 悶 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 05'20" / 05'02" / 05'08" / 05'11" /

7月累積里程 : 6.94 km

美津濃 MIZUNO Wave RIDER 17 J1GC140401 累積 : 724.3 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

習慣就好, 謝嘉明和其他 12 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳昭賓佑安大大：謝謝你

2014-07-06 07:15 ·

1 個人推

張佑安我是小小不是大大!!!......哈

2014-07-06 07:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'02"	00:10'22"
3	05'08"	00:15'30"
3.8	05'11"	00:19'36"

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