Ck智凱 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ck智凱台中
ID 382726

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7.5 km | 01:09:15 | 09:17/km

日期: 2019-09-22 16:33 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'19" / 09'39" / 17'02" / 05'46" / 05'25" / 07'15" / 09'43" / 11'22" /

361° 跑鞋體驗活動 FATOM

9月累積里程 : 118.10 km

361° FANTOM 累積 : 7.5 km

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黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	09'39"	00:18'58"
3	17'02"	00:36'00"
4	05'46"	00:41'46"
5	05'25"	00:47'11"
6	07'15"	00:54'26"
7	09'43"	01:04'09"
7.5	11'18"	01:09'16"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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