Nami Li 2014/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Nami Li 新竹
ID 54168

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6.1 km | 00:45:28 | 07:24/km

日期: 2014-07-13 20:51 - 地點: 舊港大橋-延平經國路 - 天氣: 一點點風 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 07'25" / 07'23" / 07'44" / 07'40" / 07'26" / 07'36" / 01'42" /

飯後2小時跑，胃還是會脹，飯前跑還是比較適合我😅

7月累積里程 : 78.45 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, Andy Tsang 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'23"	00:14'48"
3	07'44"	00:22'32"
4	07'40"	00:30'12"
5	07'26"	00:37'38"
6	07'36"	00:45'14"
6.2	01'14"	00:45'28"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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