5.7 km | 01:21:36 | 14:19/km日期: 2019-09-15 19:39 - 平均心率: 107 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 8720 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'24" / 13'15" / 13'53" / 13'55" / 13'56" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'44" (+01'17") | 1000 / 1000 | 99 / 68 |
| 2 | | 13'27" | 1000 / 2000 | 105 / 70 |
| 3 | | 14'18" (+00'51") | 1000 / 3000 | 108 / 64 |
| 4 | | 14'15" (+00'48") | 1000 / 4000 | 108 / 64 |
| 5 | | 14'19" (+00'52") | 1000 / 5001 | 107 / 64 |
| 6 | | 15'01" (+01'34") | 696 / 5697 | 111 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 13'15" | 00:27'39" |
| 3 | 13'53" | 00:41'32" |
| 4 | 13'55" | 00:55'27" |
| 5 | 13'56" | 01:09'23" |
| 5.7 | 17'30" | 01:21'36" |
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