吳嘉嘉 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳嘉嘉基隆
ID 454112

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4.9 km | 00:54:30 | 11:04/km

日期: 2019-09-17 21:14 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'48" / 10'38" / 09'38" / 12'09" / 12'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 56.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	10'38"	00:21'26"
3	09'38"	00:31'04"
4	12'09"	00:43'13"
4.9	12'17"	00:54'29"

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