9.2 km | 00:47:23 | 05:07/km日期: 2019-09-17 05:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'35" / 05'02" / 05'06" / 05'03" / 05'06" / 13'47" / 04'59" / 05'02" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'02" (+00'04") | 248 / 9248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
151.16 km 
MIZUNO J1GC1116 累積 :
665.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'02" | 00:10'37" |
| 3 | 05'06" | 00:15'43" |
| 4 | 05'03" | 00:20'46" |
| 5 | 05'06" | 00:25'52" |
| 6 | 13'47" | 00:39'39" |
| 7 | 04'59" | 00:44'38" |
| 8 | 05'02" | 00:49'40" |
| 9 | 05'16" | 00:54'56" |
| 9.2 | 05'01" | 00:56'11" |
曾靖評C.P.Tseng 說推
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