小凱 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

小凱新北市
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3.2 km | 00:19:44 | 06:13/km

日期: 2014-07-05 16:40 - 地點: 河濱公園 - 天氣: so hot - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69%

Pace: 05'52" / 06'28" / 06'21" / 06'21" /

7月累積里程 : 67.43 km

Saucony ProGrid Kinvara 累積 : 3482.0 km

M1 上傳 | 10 years ago

Dennys822, Andy Tsang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'28"	00:12'20"
3	06'21"	00:18'41"
3.2	06'19"	00:19'44"

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