10.4 km | 01:04:36 | 06:10/km日期: 2019-09-07 05:43 - 平均心率: 135 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'23" / 06'23" / 06'15" / 06'01" / 07'23" / 06'30" / 05'59" / 05'57" / 05'44" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'31" | 450 / 10450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
342.46 km 
母子鱷 3代 累積 :
688.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'23" | 00:13'46" |
| 3 | 06'15" | 00:20'01" |
| 4 | 06'01" | 00:26'02" |
| 5 | 07'23" | 00:33'25" |
| 6 | 06'30" | 00:39'55" |
| 7 | 05'59" | 00:45'54" |
| 8 | 05'57" | 00:51'51" |
| 9 | 05'44" | 00:57'35" |
| 10 | 05'34" | 01:03'09" |
| 10.5 | 05'32" | 01:05'39" |
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