5.0 km | 00:38:38 | 07:42/km日期: 2019-09-07 07:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'10" / 07'16" / 07'39" / 07'45" / 07'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
124.79 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
6559.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'16" | 00:15'26" |
| 3 | 07'39" | 00:23'05" |
| 4 | 07'45" | 00:30'50" |
| 5 | 07'42" | 00:38'32" |
| 5.0 | 06'31" | 00:38'38" |
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