朱麒華 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

朱麒華新北市
ID 309382

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3.8 km | 00:56:05 | 14:52/km

日期: 2019-09-03 19:12 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 16'06" / 15'19" / 13'41" / 13'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'06"

(16'06")

15'54" (+02'16")

1012 / 1012

2

15'33"

(31'39")

15'23" (+01'45")

1010 / 2022

3

13'38"

(45'17")

13'38"

999 / 3022

4

10'14"

(55'31")

13'26"

761 / 3783

9月累積里程 : 60.27 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

小強, TestRunner 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'06"	00:16'06"
2	15'19"	00:31'25"
3	13'41"	00:45'06"
3.8	13'17"	00:55'31"

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