10.0 km | 01:00:06 | 05:59/km日期: 2019-08-29 17:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11144 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 05'57" / 05'59" / 05'47" / 05'39" / 05'53" / 06'03" / 05'53" / 06'08" / 05'43" / 05'58" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'18") | 1002 / 1002 | 185 / 89 |
| 2 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 2002 | 182 / 90 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 1001 / 3003 | 187 / 92 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4003 | 185 / 94 |
| 5 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 5004 | 184 / 90 |
| 6 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 6004 | 186 / 87 |
| 7 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 7004 | 186 / 90 |
| 8 | | 06'13" (+00'31") | 1001 / 8006 | 181 / 88 |
| 9 | | 05'58" (+00'16") | 1002 / 9008 | 187 / 89 |
| 10 | | 06'01" (+00'19") | 1001 / 10009 | 187 / 88 |
| 11 | | 06'40" (+00'58") | 30 / 10039 | 190 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 271.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 05'47" | 00:17'43" |
| 4 | 05'39" | 00:23'22" |
| 5 | 05'53" | 00:29'15" |
| 6 | 06'03" | 00:35'18" |
| 7 | 05'53" | 00:41'11" |
| 8 | 06'08" | 00:47'19" |
| 9 | 05'43" | 00:53'02" |
| 10 | 05'58" | 00:59'00" |
| 10.0 | 27'25" | 01:00'06" |
展開計圈分析
留言 
