馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    蔡秉軒 彰化
    ID 361304
    254 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡秉軒
    13.6 km | 01:11:43 | 05:17/km
    日期: 2019-09-02 19:09 - 地點: 陸豐甜甜圈 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 05'22" / 04'50" / 05'02" / 05'06" / 05'08" / 05'01" / 05'09" / 05'10" / 05'13" / 05'14" / 05'49" / 05'30" / 05'28" / 05'48" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'17"  (05'17")
    		05'17" (+00'24")999 / 999
    2
    04'55"  (10'12")
    		04'53"1004 / 2003
    3
    05'02"  (15'14")
    		05'02" (+00'09")996 / 3000
    4
    05'06"  (20'20")
    		05'04" (+00'11")1006 / 4006
    5
    05'12"  (25'32")
    		05'08" (+00'15")1010 / 5017
    展開計圈分析
    6
    04'57"  (30'29")
    		04'58" (+00'05")994 / 6011
    7
    05'13"  (35'42")
    		05'07" (+00'14")1016 / 7028
    8
    05'12"  (40'54")
    		05'11" (+00'18")1002 / 8030
    9
    05'11"  (46'05")
    		05'12" (+00'19")994 / 9024
    10
    05'19"  (51'24")
    		05'14" (+00'21")1013 / 10038
    11
    05'52"  (57'16")
    		05'50" (+00'57")1004 / 11043
    12
    05'29"  (01:02'45")
    		05'32" (+00'39")989 / 12032
    13
    05'27"  (01:08'12")
    		05'23" (+00'30")1009 / 13041
    14
    03'05"  (01:11'17")
    		05'27" (+00'34")565 / 13607
    彰化
    蔡秉軒
    · 留言

    10k後，呼吸不順！😩
    補水降速調整~
    無太糟糕狀況下跑完！😬

    9月累積里程 : 315.85 km DIADORA 270 累積 : 3474.7 km
    Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago
    張益誠, 蘇文龍 和其他 152 人說推
    · 留言
    觀看另 56 則留言
    陳果狗 晚安，週一運動愉快！😉
    我覺得槽透了
    2019-09-02 20:28 ·
     1 個人推
    鄭麗珍 晚安~夜跑舒暢愉快~
    2019-09-02 20:35 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安秉軒，運動愉快～
    2019-09-02 20:37 ·
     1 個人推
    黃鈺隆 蔡兄晚安，咱倆同病相憐，我今天7K後整個軟掉，哈～
    2019-09-02 20:38 ·
     1 個人推
    柯國偉 軒大~你是昨天衝太猛了，今天提不起勁吧
    2019-09-02 20:49 ·
     1 個人推
    林金樹 晚安，跑跑愉快！
    2019-09-02 20:50 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 晚安，跑步愉快
    2019-09-02 20:53 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安運動愉快
    2019-09-02 20:55 ·
     1 個人推
    陳益模 晚安～夜跑快樂。
    2019-09-02 21:04 ·
     1 個人推
    曾烽耿 晚安，我覺得跑的很好啊！夜跑運動愉快~
    2019-09-02 21:16 ·
     1 個人推
    황속치 呼吸不順……
    還可以跑這麼快……
    果真很厲害👍👍
    2019-09-02 21:19 ·
     1 個人推
    黃健明 蔡大晚上好，運動愉快！
    2019-09-02 21:19 ·
     1 個人推
    Gordon sung 晚安喔
    2019-09-02 21:20 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2019-09-02 21:29 ·
     1 個人推
    陳世杰 晚安~運動好心情
    2019-09-02 21:35 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    跑跑愉悅好心情😀
    2019-09-02 21:37 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，運動愉快
    2019-09-02 21:42 ·
     1 個人推
    林錫東 晚上好 運動愉快
    2019-09-02 21:57 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安！運動愉快
    2019-09-02 22:02 ·
     1 個人推
    林坤泰 秉軒晚安，運動輕鬆愉快。
    2019-09-02 22:03 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 晚安，跑步愉快！
    請問你是用什麼牌手機呢？怎麼會顯示步頻呢？
    2019-09-02 22:08 ·
     1 個人推
    黃鴻斌 晚安，運動愉快，多補充水份。
    2019-09-02 22:11 ·
     1 個人推
    李百信 晚安跑步快樂喔~
    2019-09-02 22:12 ·
     1 個人推
    鄭庸夋 晚安 運動愉快
    2019-09-02 22:15 ·
     1 個人推
    葉文凱 蔡兄晚安～夜跑舒心愉快
    2019-09-02 22:30 ·
     1 個人推
    SuApin 晚安
    2019-09-02 22:35 ·
     1 個人推
    阿志 秉軒 晚安 運動愉快
    天氣悶熱別飆太快
    2019-09-02 22:42 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin Ok，聊解了！謝謝你ㄛ！🙏🙏
    2019-09-02 22:58 ·
     1 個人推
    小康 輕鬆跑 晚安運動愉快！
    2019-09-02 23:21 ·
     1 個人推
    T.H. Chang 晚安🌙運動愉快呦👍
    2019-09-02 23:26 ·
     1 個人推
    Kao Lovestory 👍🏼👍🏼👍🏼，運動愉快
    2019-09-03 00:56 ·
     1 個人推
    林慧君 厲害
    2019-09-03 00:58 ·
     1 個人推
    陳政彥 早安，運動愉快
    2019-09-03 05:36 ·
     1 個人推
    吳國誌 早安
    運動愉快
    2019-09-03 05:57 ·
     1 個人推
    成隆利 早上好
    2019-09-03 07:00 ·
     1 個人推
    楊聰聲 早安！運動愉快
    2019-09-03 07:23 ·
     1 個人推
    李清恩 早安週二順心愉快
    2019-09-03 09:06 ·
     1 個人推
    黃進發 早安，運動愉快！
    2019-09-03 09:24 ·
     1 個人推
    Louis 秉軒兄~早上好，夜跑愉悅順心!
    2019-09-03 09:51 ·
     1 個人推
    吳順昌 早安，週二運動愉快
    2019-09-03 10:03 ·
     1 個人推
    Diana Lin 早安週二愉快
    2019-09-03 10:12 ·
     1 個人推
    台中阿森 早 訓練愉快
    2019-09-03 10:22 ·
     2 個人推
    莊小勛 早安，運動愉快！
    2019-09-03 10:40 ·
     2 個人推
    Matt 蔡大哥早安~跑步愉快:)
    2019-09-03 10:43 ·
     2 個人推
    李耀同 早安：謝謝鼓勵、晚間運動愉快！
    2019-09-03 10:46 ·
     1 個人推
    莊玉麟 早安愉快哦🎊😄
    2019-09-03 11:10 ·
     1 個人推
    Hong Yu 帥哥早安順心如意天天好心情
    2019-09-03 11:26 ·
     1 個人推
    閃閃 天氣炎熱多補水
    2019-09-03 14:26 ·
     1 個人推
    陳向榮 午安！揮汗愉快！
    2019-09-03 15:04 ·
     1 個人推
    黃宏仲 秉軒午安 ！
    加油👍
    運動.快樂🏃‍♂️
    2019-09-03 15:28 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 午安~夜跑運動愉快
    2019-09-03 16:39 ·
     1 個人推
    簡銘進 秉軒哥午安，運動愉快喔！
    2019-09-03 16:52 ·
     1 個人推
    吉哥 讚啊
    2019-09-03 17:38 ·
     1 個人推
    梁碧玉 晚安！
    2019-09-03 17:57 ·
     1 個人推
    陳達鈴 晚上好，跑步及晚餐愉快。
    2019-09-03 19:17 ·
     1 個人推
    呂理用 晩安！夜跑13K愉快！
    2019-09-03 19:34 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 我看成無太太狀況下跑完耶~
    2019-09-03 20:32 ·
     2 個人推
    懷文 晚安!周一晚上運動快樂!
    2019-09-04 22:32 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'22"00:05'22"
    204'50"00:10'12"
    305'02"00:15'14"
    405'06"00:20'20"
    505'08"00:25'28"
    605'01"00:30'29"
    705'09"00:35'38"
    805'10"00:40'48"
    905'13"00:46'01"
    1005'14"00:51'15"
    1105'49"00:57'04"
    1205'30"01:02'34"
    1305'28"01:08'02"
    13.605'21"01:11'17"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :