8.1 km | 00:43:35 | 05:24/km日期: 2019-08-29 20:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 602 Cal - 總步數: 7458 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'31" / 05'24" / 05'19" / 05'18" / 05'16" / 05'12" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'32") | 1006 / 1006 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'30" (+00'22") | 1006 / 2013 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'29" (+00'21") | 1005 / 3018 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 4019 | 171 / 108 |
| 5 | | 05'19" (+00'11") | 1007 / 5026 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'13" (+00'05") | 1003 / 6029 | 172 / 110 |
| 7 | | 05'16" (+00'08") | 1008 / 7037 | 172 / 109 |
| 8 | | 05'08" | 1001 / 8038 | 173 / 111 |
| 9 | | 04'59" | 63 / 8102 | 170 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'31" | 00:16'46" |
| 4 | 05'24" | 00:22'10" |
| 5 | 05'19" | 00:27'29" |
| 6 | 05'18" | 00:32'47" |
| 7 | 05'16" | 00:38'03" |
| 8 | 05'12" | 00:43'15" |
| 8.1 | 05'14" | 00:43'35" |
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