Ya Wen Hsu 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ya Wen Hsu 台中
ID 336822

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7.4 km | 01:16:33 | 10:24/km

日期: 2019-08-29 19:22 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'14" / 09'48" / 10'28" / 10'26" / 10'44" / 10'54" / 09'24" / 09'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 74.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉小東, Y明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	09'48"	00:21'02"
3	10'28"	00:31'30"
4	10'26"	00:41'56"
5	10'44"	00:52'40"
6	10'54"	01:03'34"
7	09'24"	01:12'58"
7.4	09'16"	01:16'30"

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