5.6 km | 00:39:51 | 07:06/km日期: 2019-08-28 16:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6846 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'01" / 06'04" / 06'51" / 07'22" / 07'46" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 | 165 / 98 |
| 2 | | 06'14" (+00'06") | 1001 / 2002 | 166 / 96 |
| 3 | | 07'01" (+00'53") | 1002 / 3005 | 161 / 88 |
| 4 | | 07'28" (+01'20") | 1001 / 4006 | 172 / 77 |
| 5 | | 07'49" (+01'41") | 1000 / 5006 | 174 / 73 |
| 6 | | 08'26" (+02'18") | 602 / 5609 | 193 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 400.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 06'51" | 00:18'56" |
| 4 | 07'22" | 00:26'18" |
| 5 | 07'46" | 00:34'04" |
| 5.6 | 09'29" | 00:39'51" |
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