9.2 km | 00:52:57 | 05:46/km日期: 2019-08-27 05:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'46" / 05'47" / 05'41" / 05'37" / 05'45" / 05'50" / 05'50" / 05'54" / 05'46" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'26") | 167 / 9167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
213.89 km 
Asics Kayano 25 累積 :
61.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'47" | 00:11'33" |
| 3 | 05'41" | 00:17'14" |
| 4 | 05'37" | 00:22'51" |
| 5 | 05'45" | 00:28'36" |
| 6 | 05'50" | 00:34'26" |
| 7 | 05'50" | 00:40'16" |
| 8 | 05'54" | 00:46'10" |
| 9 | 05'46" | 00:51'56" |
| 9.2 | 06'03" | 00:52'57" |
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