6.3 km | 00:55:46 | 08:52/km日期: 2019-08-18 14:40 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 10324 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'13" / 07'52" / 07'48" / 09'33" / 10'00" / 08'45" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+01'27") | 1002 / 1002 | 181 / 59 |
| 2 | | 07'51" (+00'06") | 1000 / 2003 | 177 / 71 |
| 3 | | 07'45" | 1004 / 3008 | 177 / 72 |
| 4 | | 09'32" (+01'47") | 1001 / 4009 | 188 / 55 |
| 5 | | 10'02" (+02'17") | 1005 / 5015 | 190 / 52 |
| 6 | | 08'38" (+00'53") | 1000 / 6016 | 187 / 61 |
| 7 | | 09'12" (+01'27") | 278 / 6294 | 201 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'52" | 00:17'05" |
| 3 | 07'48" | 00:24'53" |
| 4 | 09'33" | 00:34'26" |
| 5 | 10'00" | 00:44'26" |
| 6 | 08'45" | 00:53'11" |
| 6.3 | 09'16" | 00:55'46" |
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