施志達 2014/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
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5.0 km | 00:28:29 | 05:40/km

日期: 2014-06-30 19:12 - 地點: 家附近 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 335 Cal

Pace: 05'43" / 05'43" / 05'41" / 05'38" / 05'36" / 05'47" /

6月累積里程 : 5.02 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR3 WIDE 累積 : 1508.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

吉哥, 張佑安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'43"	00:11'26"
3	05'41"	00:17'07"
4	05'38"	00:22'45"
5	05'36"	00:28'21"
5.0	05'39"	00:28'29"

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成績 : 01:07:05

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