汪志/tom 2019/08/04 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.6 km | 01:14:30 | 07:00/km

日期: 2019-08-04 17:20 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64%

Pace: 07'13" / 07'03" / 07'10" / 06'58" / 06'28" / 07'25" / 07'36" / 06'52" / 07'26" / 06'24" / 06'10" /

8月累積里程 : 224.11 km

Strava 上傳 | 5 years ago

盧銓, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'03"	00:14'16"
3	07'10"	00:21'26"
4	06'58"	00:28'24"
5	06'28"	00:34'52"
6	07'25"	00:42'17"
7	07'36"	00:49'53"
8	06'52"	00:56'45"
9	07'26"	01:04'11"
10	06'24"	01:10'35"
10.6	06'10"	01:14'30"

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