鄭騰祿 2019/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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11.1 km | 01:03:13 | 05:41/km

日期: 2019-07-21 17:44 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'20" / 06'09" / 05'33" / 05'27" / 05'54" / 05'22" / 05'24" / 06'08" / 06'01" / 05'07" / 05'31" / 02'35" /

屏東

鄭騰祿

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7月累積里程 : 193.46 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'09"	00:12'29"
3	05'33"	00:18'02"
4	05'27"	00:23'29"
5	05'54"	00:29'23"
6	05'22"	00:34'45"
7	05'24"	00:40'09"
8	06'08"	00:46'17"
9	06'01"	00:52'18"
10	05'07"	00:57'25"
11	05'31"	01:02'56"
11.1	02'34"	01:03'13"

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成績 : 01:07:05

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