Shih Yao Ting 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Yao Ting 台中
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15.1 km | 01:34:38 | 06:16/km

日期: 2014-06-22 17:34 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 41%

Pace: 05'41" / 05'50" / 05'49" / 06'31" / 05'50" / 05'40" / 05'50" / 05'50" / 06'19" / 05'51" / 05'49" / 08'21" / 07'09" / 06'40" / 06'00" / 15'07" /

6月累積里程 : 163.50 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王培堂, 舞月光和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'50"	00:11'31"
3	05'49"	00:17'20"
4	06'31"	00:23'51"
5	05'50"	00:29'41"
6	05'40"	00:35'21"
7	05'50"	00:41'11"
8	05'50"	00:47'01"
9	06'19"	00:53'20"
10	05'51"	00:59'11"
11	05'49"	01:05'00"
12	08'21"	01:13'21"
13	07'09"	01:20'30"
14	06'40"	01:27'10"
15	06'00"	01:33'10"
15.2	07'26"	01:34'38"

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