晚上在大佳跑，原本是想照著感覺跑，正當跑順速度慢慢上來時就看到迪龍跟梅花貳的四分速列車經過，很順的就跟在他們後面，因為他們先跑所以只跟到一圈半，後來又跟瑋琳韋毓跑了一圈。每當感受到比賽完的肌肉痠痛我就知道我會再進步，以前覺得跑起來吃力的速度也慢慢的越跑越輕鬆，這種實實在在感受到持續在進步的感覺很棒!!繼續加油!