cliff 2019/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

cliff 彰化
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5.0 km | 00:30:05 | 05:57/km

日期: 2019-07-02 07:24 - 地點: 田邊俱樂部 - 天氣: 開始下雨了 - 卡路里: 364 Cal

Pace: 06'17" / 06'04" / 05'41" / 05'50" / 05'48" / 08'40" /

基本訓練
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雨來了給停止奔跑的正當理由

7月累積里程 : 88.63 km

鱷魚黃Y 累積 : 1081.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿尼又掛了～, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'04"	00:12'21"
3	05'41"	00:18'02"
4	05'50"	00:23'52"
5	05'48"	00:29'40"
5.0	09'03"	00:30'06"

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