/..zhichenggu 2019/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 01:39:10 | 14:14/km

日期: 2019-06-29 16:20 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 09'47" / 07'35" / 15'21" / 27'25" / 08'22" / 13'35" / 16'58" / 00'13" /

基本訓練

6月累積里程 : 120.36 km

ZEPRO LEOPARD 累積 : 8963.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

polly1027, logic1000111 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	07'35"	00:17'22"
3	15'21"	00:32'43"
4	27'25"	01:00'08"
5	08'22"	01:08'30"
6	13'35"	01:22'05"
7	16'58"	01:39'03"
7.0	320'57"	01:39'16"

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朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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