8.2 km | 00:56:23 | 06:54/km日期: 2019-06-21 18:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'12" / 07'02" / 06'40" / 06'22" / 06'43" / 07'08" / 07'16" / 06'46" / 08'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'02" | 00:14'14" |
| 3 | 06'40" | 00:20'54" |
| 4 | 06'22" | 00:27'16" |
| 5 | 06'43" | 00:33'59" |
| 6 | 07'08" | 00:41'07" |
| 7 | 07'16" | 00:48'23" |
| 8 | 06'46" | 00:55'09" |
| 8.2 | 08'01" | 00:56'23" |
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