Joe Huang 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Huang 新竹
ID 80545

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12.3 km | 01:09:06 | 05:38/km

日期: 2014-06-12 20:31 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 05'53" / 05'41" / 05'19" / 05'30" / 05'20" / 05'20" / 05'20" / 05'41" / 05'20" / 05'29" / 05'41" / 06'50" / 06'27" /

6月累積里程 : 109.22 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'41"	00:11'34"
3	05'19"	00:16'53"
4	05'30"	00:22'23"
5	05'20"	00:27'43"
6	05'20"	00:33'03"
7	05'20"	00:38'23"
8	05'41"	00:44'04"
9	05'20"	00:49'24"
10	05'29"	00:54'53"
11	05'41"	01:00'34"
12	06'50"	01:07'24"
12.3	06'09"	01:09'06"

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朋友動態

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