BAD BOY 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

BAD BOY 新北市
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4.6 km | 01:47:05 | 23:22/km

日期: 2014-06-08 15:00 - 總爬升: 289 m - 地點: 汐止-柯子林茶莊 - 天氣: 雨 - 卡路里: 283 Cal

Pace: 14'09" / 29'42" / 31'33" / 20'13" / 19'46" /

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NTH3 #14 RUN
玩泥巴路摔的有夠慘，還被蜜蜂叮，當下趕快尿尿解毒！

6月累積里程 : 115.55 km

ASICS GEL-VOLT33 累積 : 348.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fan, Rubato 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'09"	00:14'09"
2	29'42"	00:43'51"
3	31'33"	01:15'24"
4	20'13"	01:35'37"
4.6	19'43"	01:47'05"

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朋友動態

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